Aprenda a criar a Rotina Ideal para eliminar até 3kg por semana, vencer a procrastinação e gerenciar melhor o seu tempo, mesmo que hoje você não saiba por onde começar.
Passei por muitos problemas de saúde com familiares e adoeci com depressão, síndrome do pânico e até um câncer de pele que removi do rosto, além do sobrepeso.
As Manhãs Poderosas Ao Vivo me ajudaram a resolver esses problemas emocionais, minha glicemia reduziu e até agora emagreci 11Kg!
O que aprendi até aqui já valeu o investimento e claro que vou renovar e continuar no grupo no próximo ano.
Amo muito tudo isso.Estou passando pelo processo de luto pela perda do meu filho Murilo, um processo difícil que desestabiliza totalmente a gente.
Depois da gestação fiquei obesa e com dificuldade de perder peso. Em meio a toda essa sensação de perda, e rotina desorganizada, entrei na Comunidade VIVA3D principalmente para aprender a mudar hábitos e adquirir uma liberdade alimentar.
Com a ajuda das Consultorias Ao Vivo fui reorganizando minha alimentação, meus hábitos e minha rotina. Já eliminei 8,6Kg, aumentou minha autoestima, recebi elogios das pessoas em volta e a mudança é nítida.
Aprendi também a olhar e cuidar dos meus sentimentos, respeitando cada fase do que vivi e do que ainda vou viver.
Iniciei no Desafio VIVA3D e desde então me mantive firme e focada, e me sinto muito feliz pelos meus 8kg eliminados até o momento.
Aqui no Desafio aprendi a ter disciplina e a priorizar o que é melhor para minha saúde física, espiritual e mental.
Pela primeira vez consegui focar e a fazer as renúncias necessárias para a mudança acontecer.
Agradeço imensamente à esse grupo por tudo, por cada incentivo e inspiração!
Minha chave virou quando conheci a Comunidade VIVA3D porque era o que eu precisava, um alinhamento de corpo, alma e espírito. Mudei meu estilo de vida, meu agir, meu pensar, meu falar. Hoje dou totalmente dirigida pelo Espirito Santo.
No meu primeiro mês de Comunidade já recebi uma promoção no emprego e comecei um novo curso.
Estou muito feliz! Esse quinteto é sensacional, meninas dirigidas por Deus que nos impulsionam a ser melhor. Estou Ponta para viver o melhor de Deus!
Durante os primeiros meses dentro da Comunidade VIVA3D eu tive um aprendizado grandioso em relação a espiritualidade. Vi o quanto faz sentido iniciar meu dia lendo a palavra de Deus através do Devocional.
Isso foi uma das coisas que mudou minha vida e minha rotina. As Manhãs Poderosas sobre emoções e mentalidade foram indispensáveis para o meu desenvolvimento.
Estou muito feliz porque o VIVA3D é completo!
Quando conheci a Comunidade VIVA3D, eu havia perdido a esperança em mim mesma. Estava sem ânimo, sem vontade de cuidar de mim. Hoje, quase um ano depois, posso dizer com sinceridade: foi a melhor decisão que tomei. Quem me conheceu há um ano precisa me conhecer novamente, porque aquela pessoa já não existe mais.
Além das mudanças internas, eliminei 20kg e percebi melhorias na minha pele, na maneira como me relaciono com a comida e com as pessoas ao meu redor. A ansiedade que antes me dominava agora está sob controle. Aprendi a cuidar de mim, a me amar mais e me aproximei ainda mais de Deus.
Meu coração é puro agradecimento à Comunidade!
Passo a passo para executar uma Rotina Ideal.
Aulas gravadas e ao vivo direto ao ponto.
Protocolo de desinflamação e desintoxicação corporal de 4 semanas.
Protocolo de práticas de Atenção Plena, Mindfulness de 8 semanas.
Área de membros exclusiva com grupo interativo.
Os estímulos certos, na intensidade certa...
pelo tempo
necessário...
até provocar as
mudanças!
E eu sei que você até acredita no seu potencial, mas já cansou de começar e abandonar cursos, academias, dietas e tantos outros planos.
Isso ainda acontece porque você não aprendeu os hábitos que te farão vencer a procrastinação e a ter disciplina.
Mas, existe um programa que irá te ajudar a não parar até se orgulhar de você!
“Comecei para eliminar 5Kg e foram 12Kg em 12 semanas! Criei uma rotina matinal e a rede de apoio me fez ter disciplina. Hoje tenho inteligência emocional e aprendi a alinhar meu corpo, alma e espírito.”
Equilibrar a expansão dos negócios com a vida pessoal e evitar o burnout. Muitas vezes, enfrentam a procrastinação e a dificuldade de implementar mudanças consistentes em suas rotinas.
Lidar com a sobrecarga das responsabilidades familiares e pessoais enquanto tentam manter o autocuidado com a maternidade. Muitas enfrentam dificuldades em criar rotinas consistentes que incluam espaço para si mesmas.
Encontrar clareza e direção em suas vidas, frequentemente enfrentando procrastinação e falta de motivação. Buscam significado e alinhamento entre suas ações e seus valores pessoais.
Navegar as incertezas de uma nova trajetória profissional enquanto gerenciam o estresse e evitam o esgotamento. Frequentemente enfrentam desafios em manter o foco e a disciplina durante a transição.
"Eu estava sabotando meu corpo, minha mente e precisava de ajuda. Em 12 semanas reconectei minha fé, sou uma pessoa muito mais leve, desinchei e minha pressão normalizou."Mara Santos @mcpaschoa
Nas 2 primeiras semanas nós vamos ativar a sua Rotina Ideal e planejar tudo para o Desafio ser um sucesso pra você.
Nessa etapa, serão 6 semanas seguindo o Protocolo de Desintoxicação, Desinflamação e Autoconhecimento sobre o que te faz bem ou mal!
Nas últimas 4 semanas vamos juntas vivenciar o que chamamos de liberdade consciente! Você vai aprender a ter autocontrole e fazer as melhores escolhas por você de Corpo, Alma e Espírito.
Ao longo das 8 últimas semanas viveremos uma experiência extraordinária com o Protocolo de Atenção Plena com Meditações Guiadas e Afirmações para reprogramação de crenças e hábitos definitivos.
Ficar só no campo das ideias: pensa demais, planeja demais, se preocupa demais e não entra em ação.
Investir em consultas, cursos e produtos: está com muita orientação e informação mas não coloca nada em prática ou muito pouco.
Começar e parar no meio do caminho: está com a fé em si mesmo e nos outros muito abalada. Alto nível de frustração.
Mas hoje eu quero firmar um compromisso com você, e te provar que sim, é possível construir uma rotina com hábitos que te façam vencer a procrastinação e ter mais disciplina.
“Pude me capacitar, compartilhar meus dias, transformar meu corpo e ressignificar algumas coisas que trouxeram resultados que mudaram minha forma de pensar e agir.”Sirley Silva - @sousyssa_silva
Idealizadora do VIVA3D, Mari é Mentora Comportamental desde 2010, Master Coach Integral Sistêmico e Psicanalista Cristã.
Após vencer um burnout e passar por profundas transformações nos seus hábitos, descobriu o seu propósito em transformar vidas através desta metodologia de alinhamento de Corpo, Alma e Espírito.
Empresária desde 1998, Rubian é formada em Propaganda e Marketing e se tornou líder em gestão de pessoas e mentora de estilo de vida e controle de peso.
A partir dos próprios resultados de transformação pessoal e corporal, é apaixonada por inspirar e guiar pessoas que buscam por longevidade e hábitos mais saudáveis.
Triatleta, empresária no ramo fitness orientando pessoas no controle de peso há mais de 15 anos, Renata é também mentora, palestrante Internacional e está graduando Educação Física por paixão.
Após eliminar 26Kg e alinhar sua vida de Corpo, Alma e Espírito, hoje vive a missão de transformar e impactar vidas e famílias com sua experiência e resultados.
Formada em Administração de Empresas e em Coaching Integral Sistêmico pela Febracis, Sabrina está graduando Nutrição por paixão.
Há mais de 10 anos atua como mentora em programas e desafios de emagrecimento, buscando promover não apenas mudanças
físicas, mas também emocionais e comportamentais.
Formada em Comércio Exterior com MBA em Gestão Estratégica de Negócios, Syssa é também bacharel em Educação Física e pós graduando em Neurociência e Comportamento Humano.
Com mais de 10 anos de experiência como empreendedora no setor de saúde e bem-estar, após sua experiência com a Maternidade Atípica, decidiu se especializar para acolher e ajudar mulheres que desejam superar seus desafios e restabelecer suas rotinas e hábitos saudáveis.
Eis aqui o nosso acordo: Você tem 7 dias para experimentar o conteúdo e se ainda achar que ele não faz sentido para você, basta enviar um pedido para nossa equipe e nós reembolsaremos 100% do valor pago.Preto no branco. Não estamos de brincadeira e queremos que você tenha muitos resultados!
12 meses
Sim, somos um time de Mentoras para suporte diário e estaremos no grupo participando também.
Diariamente pela área de Membros, Grupo de Apoio da Comunidade ou nas Consultorias Semanais.
PIX ou Cartão de Crédito.